YOGA YOKE FLOWS

Boho Beautiful: H YouTuber που θα γίνει η instructor σου

 

Η yoga έχει πολλούς οπαδούς σ’ όλο τον κόσμο, η φυσική, νοητική και ψυχική πρακτική προέρχεται από την Ινδία, αλλά σήμερα είναι διαδεδομένη σ’ ολόκληρο τον πλανήτη. Οι yogis μοιράζονται τις ιδέες, την αγάπη και τα είδη yoga.

https://www.instagram.com/p/BrSpwphAuCD/

Ο πιο διαδεδομένος τρόπος πρακτικής είναι σε κάποιο studio με δασκάλα, η οποία καθοδηγεί τόσο τη διαλογιστική πορεία , όσο και τις σωματικές ασκήσεις. Ωστόσο, πολλοί λάτρες της yoga συμπληρώνουν ώρες με γυμναστική στο σπίτι δοκιμάζοντας την αυτοσυγκέντρωση τους, σ’ αυτήν την περίπτωση οι ίδιοι είναι κύριοι των εαυτών τους. Λίγο πριν τον ύπνο ή για ένα πιο ευχάριστο ξύπνημα η yoga είναι εκεί για σένα.

Δε χρειάζεσαι πολλά: ένα καλό στρώμα και τον υπολογιστή σου. Εντοπίσαμε αυτό το κανάλι που αριθμεί 842.796 συνδρομητές και πραγματικά αξίζει άλλους τόσους. Τόσο οι τοποθεσίες που επιλέγει για να πραγματοποιήσει την πρακτική κάθε φορά (Δάση Αμαζονίου, παραλίες στην Ταϊλανδή, Παναμά κ.α.) , τα γραφιστικά και η ποικιλία ειδών, όσο και ο χρόνος διάρκειας , οι ασκήσεις και η επιμονή της οικοδέσποινας αποτελούν συστατικά της αξιόλογης δουλειάς, που πραγματοποιεί το κανάλι Boho Beautiful. Το κανάλι αυτό εκφράζει τη γενικότερη φιλοσοφία της ζωής της youtuber, η οποία ταξιδεύει τον κόσμο, λατρεύει τη φύση και δημιουργεί περιεχόμενο με τη βοήθεια του συντρόφου της.

Δεκάλεπτες ασκήσεις για όποιον διαθέτει περιορισμένο χρόνο, ολόκληρα session yin yoga, που αντικαθιστούν άψογα την αίθουσα, ακόμα και βίντεο αφιερωμένα σε vegan διατροφή, διαλέξεις διαλογισμού και ταξίδια μπορείς να βρεις στις καλά οργανωμένες κατηγορίες του καναλιού, διευκολύνοντας τα δικά σου sessions και υιοθετώντας ορισμένες από αυτές τις συνήθειες.

Πραγματοποιώντας κάποιες πρακτικές υπό την καθοδήγηση του καναλιού, εντόπισα πολλές ομοιότητες με όσα είχα δοκιμάσει σε τμήμα και πραγματικά έγινε κομμάτι της καθημερινότητας μου το Boho Beautiful. Υπάρχουν κάποιοι άγραφοι κανόνες για όσους αγαπούν τη γιόγκα και αυτόν τον τρόπο ζωής. Κάποιες σκέψεις που μειώνουν το στρες και επαναπροσδιορίζουν την πραγματικότητα και το νόημα της ζωής. Το κανάλι αυτό εκπροσωπεί απόλυτα όλα τα παραπάνω με τους Juliana & Mark να υπογράφουν κάθε βίντεο με ευχές σ’ όλους για αγάπη και φως.

 

INFO

Blog: https://bohobeautiful.life/

YouTube Channel: https://www.youtube.com/user/cexercize

Pinterest: https://www.pinterest.com/bohobeautiful1

Twitter: https://twitter.com/boho_beautiful

Instagram: http://instagram.com/bohobeautifullife

0 comments on “Boho Beautiful: H YouTuber που θα γίνει η instructor σου

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: